Центр йоги на ВДНХ

[Маргарита]

и расслабиться, и настроится на нужный лад

[ВИКА]

Это действительно не только самоорганизация, а также. оздоровление и познание своего тела и духа

[ЕЛЕНА]

Конечно! К счастью, у нас многие уже интересуются и даже серьезно занимаются йогой!

[Света]

И не только расслабиться. Тут можно еще и пройти курс "Здоровой осанки", что тоже очень радует

[Олег Викторович]

Чтобы заниматься йогой, необходимо научиться управлять собой. Это может показаться сначала сложным занятием, но, со временем, каждый привыкает

[Настя]

Да, некоторым крайне сложно справиться со своими чувствами и эмоциями. Как раз им и нужен самоконтроль!

[Олег Викторович]

Йогой если заниматься, то нужно серьезно подойти к этому вопросу. Это целая наука, которая помогает понять не только жизнь человека и тело, а также душу.

[Даша]

Как раз новость дня! Сегодня была на первом занятии по йоге! Как это оказывается трудно, ну для меня по крайней мере.

[Жанна]

А в чем собственно была вся сложность?

[Даша]

Не поверите, но мне было сложно сконцентрировать внимание. Преподаватель (тренер, или как его называть?), говорил что-то, а мои мысли были везде, но только не на занятии.